Ahora que ya tienes tu bolsa “Germinados Verdes” puedes empezar a germinar con estos pasos sencillos
- Elige las semillas que quieras germinar, las mas utilizadas son: lentejas, soja, alfalfa, brocoli, rabanitos, entre otras. A nosotras nos gusta mucho el sabor de las semillas de fenogreco germinadas y tu puedes experimentar con otras
- Pon en remojo las semillas durante toda la noche, de 8 a 10 horas dependiendo de la semilla que quieras germinar
- Al dia siguiente enjuágalas y ponlas en la bolsa “Germinados Verdes”. Rocíalas con un pulverizador con agua
- Durante los siguientes días no permitas que tus semillas se sequen, mójalas entre 4 y 8 veces dependiendo de la temperatura en el ambiente. Veras como poco a poco tus semillas se despiertan y comienzan a germinar
- Entre 5 y 8 dias estarán tus brotes listos para comer. Esto dependerá, de la temperatura, del tipo de semilla y de la humedad que le aportes (ni mucha ni poca).
- Cuando salgan las hojitas y se pongan verdes ya tendrás tus brotes listos…
A disfrutar!
