Bebida vegetal de Alpiste

Las semillas de alpiste, hasta ahora eran aprovechadas para la alimentación de aves, pero estudios importantes sobre el alpiste han descubierto la cantidad de propiedades que tiene para el ser humano.

Tomar bebida vegetal de alpiste ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel por su gran cantidad de antioxidantes. Una gran fuente de proteínas vegetales que son aminoácidos fáciles de digerir y asimilar por el cuerpo humano.

Las propiedades del alpiste para desinflamar y ayudar a los órganos internos a funcionar mejor, por las encimas que contiene, es excepcional, ayudando a los riñones, hígado y páncreas, este ultimo ligado a la diabetes y siendo un gran apoyo para quien padece esa enfermedad.

La bebida vegetal de alpiste ayuda a desintoxicar el organismo y a la eliminación de líquidos y es ideal para bajar de peso.

Ingredientes para un litro de bebida vegetal de alpiste:

  • 50 grs de semilla de alpiste ( Cómpralas en ecotiendas, herbolarios o que lleven el sello de ecologico, ya que de no ser así, podrían contener pesticidas)
  • 1 litro de agua
  • Endulzante opcional (pasas, dátiles, sirope de ágave)

Preparación:

  1. Pon las semillas de alpiste unas ocho horas en remojo
  2. Escúrrelas bien y ponlas  en el baso de la batidora, echa agua hasta cubrir las semillas y a batir bien
  3. Echa el resto de agua y vuelve a batir, ahora es el momento de poner el endulzante opcional
  4. Pon tu bolsa “Germinados Verdes” en un embudo y vuelca la preparación poco a poco
  5. Aprieta bien la bolsa y aprovecha hasta la ultima gota, no tires la pasta que te queda, puedes aprovecharla para tus comidas( salsas, caldos, bechamel, bizcochos…)

Ya tienes lista tu bebida Vegetal de alpiste, rápida y sencilla con tu bolsa “Germinados Verdes”

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